Stage Seniors du Temple-sur-Lot

En mode hyperactif !

Les heureux athlètes de l’ASSM Judo se souviendront de ce stage qui a eu lieu les 4 et 5 Octobre sur la magnifique base nautique du Temple-sur-Lot. Pour son ambiance indéfectible tout d’abord, qui a rassemblé le temps d’un weekend tous les excès de bonne humeur, mais aussi pour son programme intense et passionnant qui n’a pas laissé une minute de répit à ces stagiaires adeptes de l’effort intense et collectif.

La première activité fut  ainsi dédiée au fameux Bike and Run que le groupe a effectué au cœur des coteaux du coin, pour répéter un effort soutenu sur des dénivelés conséquents. La séance de Judo qui a suivi a permis de revoir quelques bases techniques avec une légère opposition avant de se jeter dans les délices facétieux d’une récupération en piscine dédiée à notre confort. Le lendemain, la sortie en vélo d’une trentaine de kilomètres dans un panorama bucolique a précédé une après-midi consacrée à une séance de sports collectifs à laquelle nos judokas se sont  pliés avec un enthousiasme révélateur d’un très bon esprit de groupe.

 

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