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Stage de Montalivet

Cohésion et décontraction

En cette fin de saison, le groupe des adultes s’est retrouvé les 5 et 6 Juillet au cœur des contrées de Vendays-Montalivet pour vivre ensemble un dernier moment de convivialité. Pour une fois, le judogi est resté dans les valises pour permettre à nos sportifs de se consacrer pleinement aux activités de plein air : un traditionnel Bike and Run suivi du domptage épique des chars à voile rythmé par le déferlement des vagues,  ainsi que le bonheur de profiter des rayons de soleil bien timides sur une plage encore délaissée par les touristes. Un moment sympathique pour la petite quinzaine de judokas présents où le groupe a su célébrer les beaux résultats obtenus cette saison et l’anniversaire de l’un des tauliers du club, Philippe NOWAKOWSKI, dont l’âge bien trop avancé ne sera pas dévoilé dans cet article !
Les vacances vont être studieuses, puisque le groupe va se retrouver les mercredis pour s’adonner aux joies des sports collectifs et les jeudis pour se livrer à la rigueur de circuits-trainings diversifiés. Un été actif, loin du tatami, mais situé dans l’envie d’éprouver ses capacités physiques dans la bonne humeur.

 

 

Rendez-vous sur l’onglet « Galeries » pour quelques clichés supplémentaires !

 

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Stage de Pâques 2014

Un cru exceptionnel !

 

S’il y avait un stage à ne pas rater, c’est bien l’édition de Pâques 2014 qui restera à coup sûr dans les annales du club. Pour la qualité de l’encadrement tout d’abord, assuré par Christian JARREAU, Olivier CAUCHOIS et Guillaume FORT, une météo plus clémente que jamais qui a permis d’apprécier d’innombrables activités en extérieur, mais aussi la manifestation exceptionnelle proposée en marge de notre stage par la ligue d’Aquitaine de Judo.
En effet, Lucie DECOSSE a été mise en scène au dojo de Lormont pour démontrer l’étendue de ses talents olympiens, avec une disponibilité et une gentillesse envers nos jeunes qui traduisent sans un mot les valeurs idéales que l’on cherche à leur transmettre. Pour l’occasion, 21 de nos 30 stagiaires ont été dépêchés sur place et garderont sans doute, comme les 430 jeunes présents, un souvenir impérissable de cette journée.

Les autres temps forts du stage ont été marqués par une belle dose de travail technique destinée à ces judokas passionnés, ainsi qu’une préparation physique plébiscitée par le groupe des 8-13 ans et ciblée sur des défis ludiques. Les plus jeunes ont bénéficié d’un programme allégé, alternant les temps de jeux et de pratique du judo. Tous ont également profité d’une après-midi consacrée à une initiation au roller, qui a su révéler les talents complémentaires de certains de nos judokas. Un grand moment d’amitié et de convivialité où les pique-niques ensoleillés du midi ont vraiment fait prendre conscience à ces enfants qu’ils passaient de vraies belles vacances.

 

Bientôt les photos du stage dans la rubrique « Galeries »

 

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Stage sportif vacances d’avril 2014

flyer-stage-web

 

Nous avons le plaisir de vous informer que la section JUDO/JUJITSU organise,  un stage sportif pendant les vacances de PAQUES qui se déroulera les 14,15 et 16 avril 2014 au Dojo (Chapiteau) du Cosec.
Il s’adresse aux Judokas de 6 à 13 ans (Mini Poussins, Poussins, Benjamins et Minimes)

– PRIX : 30 euros pour un judoka
 Merci de prévoir les repas du midi (Pique-nique)

HORAIRES ET ENCADREMENT

Accueil à 8h30 du matin, jusqu’à 17 h le soir

Encadrement :
FORT Guillaume
CAUCHOIS Olivier

ACTIVITES SPORTIVES PENDANT LES TROIS JOURS

– JUDO
– SPORTS COLLECTIFS
–  ROLLER

Chaque Judoka devra se munir de son kimono, d’une tenue de sport, d’un k-way, de vêtements de rechange et de leurs rollers et protections pour ceux qui en ont.

Date limite des inscriptions avant le mercredi 09 avril 2013 (le paiement validera l’inscription).

PLANNING

Lundi 14 avril
08h30-09h30 : Accueil
09h30-10h00 : Préparation physique
10h00-12h00 : Judo
12h00-14h00 : Repas détente
14h00-16h00 : Roller
16h00-17h00 : Goûter départ

Mardi 15 avril
08h30-09h30 : Accueil
09h30-10h00 : Préparation physique
10h00-12h00 : Judo/Sports collectifs
12h00-14h00 : Repas détente
14h00-16h00 : Judo
16h00-17h00 : Goûter départ 

Mercredi 16 avril
08h30-09h30 : Accueil
09h30-10h00 : Préparation physique
10h00-12h00 : Judo/Sports collectifs
12h00-14h00 : Repas détente
14h00-16h00 : Judo
16h00-17h00 : Goûter départ

Veuillez agréer, Madame, Monsieur, l’expression de nos sentiments sportifs les meilleurs.

LA SECRETAIRE

Séverine GARCIN

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Actualités Les stages Saison 2013-2014

Stage de Toussaint

Du sérieux et des sourires


Notre traditionnel stage des vacances de Toussaint s’est déroulé les 28, 29 et 30 Octobre 2013, regroupant des jeunes judokas du club âgés de 6 à 14 ans. Tout ce beau monde a profité de deux séances de judo par jour dirigées par Annabelle MOUTY et Guillaume FORT et d’une activité Trampoline appréciée par tout le groupe. Pour les 6-7 ans, l’accent a été mis sur les jeux d’opposition et l’apprentissage des formes de corps de base, tandis que les Benjamins et les Minimes ont bénéficié d’une bonne dose de préparation physique et d’un travail technique ciblé, indispensable en début de saison. Du sérieux, beaucoup bonne humeur, et une belle ambiance de groupe où les aînés ont pris soin de leurs cadets en démontrant un véritable esprit d’entraide et de camaraderie, sous l’œil avisé de notre « Teddy » qui a fait l’unanimité !